たるみで一番気になるといえば
あごもそうですが、やはり頬のたるみでしょう
ここでは頬のたるみ対策を
ご紹介します
頬のたるみには頬を動かすのが
一番です
頬は表情筋が多いので
それが衰えるとたるみも出てくるというわけです
頬を動かすと
あごのたるみにも効果があるので
おススメですよ!
動かし方ですが口を尖らせる
口角を上げるの繰り返しです
あまり人には見せられないので
実践するときは一人のときにしてくださいね☆
そして毎日続けることが大切です
たるみよなくなれ〜の気持ちでやりましょう
たるみを無くして毎日を笑顔で過ごしましょう♪
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